10月21日下午，学校心理健康与研究中心主任、国家二级心理咨询师刘取芝副教授应学院分工会邀请，为我院教职工开展了一场“从生命深处关爱自己”的心理健康讲座。

刘主任以她接触的案例为引子，开始了这场关爱之旅讲座，特别强调我们每一位教职工都要重视关爱自己。那如何做到真正关爱自己？刘主任从人的基本心理需要、自我关怀三要素、如何处理情绪等方面旁征博引，娓娓道来，并带领老师们通过做身体扫描和“五感”葡萄干的小练习，放松身心，感知当下。

讲座结束后，老师们意犹未尽，纷纷表示希望学院分工会今后多开展类似的活动。(钱婧)